info@kievyoga.center
044-279-21-18, 050-163-67-70
Метро Майдан Независимости, г. Киев, ул. Михайловская 12-б, 2-й этаж
info@kievyoga.center
044-279-21-18, 050-163-67-70
Метро Майдан Независимости, г. Киев, ул. Михайловская 12-б, 2-й этаж

Universal Yoga Power Stretchit

Друзья, приглашаем вас на 
Universal Yoga Power Stretchit  с Ирой Плужниковой!

Данные занятия ориентированы на развитие силы мышц и гибкости движения
в суставах по максимальной амплитуде с акцентом на освоение таких асан
как #samakonasana #hanumanasana (поперечный и продольный шпагаты),
а также всех видов глубоких прогибов.

Практикуя в таком в режиме, на тело оказывается сбалансированное влияние, благодаря чему достигается:
— улучшение состояния системы адаптации и защиты организма;
— прогресс в развитии гибкости (амплитуды движения суставов
во всех возможных направлениях подвижности);
— повышение энергетической осознанности психосоматических факторов организма.

Занятие проходят одновременно по 3-м уровням сложности, подходят для начинающих и продвинутых практиков йоги, а также их возможно совмещать
с вашими основными классами.

Ecть ограничения по возрасту, физическим данным или с разрешения преподавателя.


Время занятий
:
вторник и четверг 20:00 — 21:15
суббота 12:00-13:20

Стоимость: 180 грн или по абонементу

#irapluzhnikova  #yogavector #yogagid #иринаплужникова #Yogaclass #PowerStretch #samakonasana #hanumanasana

Инструктора: