Йога 50+
Занятия дадут Вам возможность:
на физиологическом уровне:
– укрепить спину и уменьшить боль в спине
– стать более гибкой/им и по-другому ощутить свое тело
– смягчить гормональные всплески, это возможно с помощью медитативных состояний и асан (комфортных упражнений) направленных на активизацию и нормализацию работы некоторых органов, в том числе и эндокринной системы
на энергетическом уровне с помощью специальных техник дыхания Вы сможете:
– восполниться энергетически
– расслабиться и отрегулировать свой сон
– гармонизировать свою сексуальную энергию
на эмоциональном уровне:
– расширить круг общения с интересными и необычными людьми
– узнать что-то новое
– освободиться от старых эмоциональных блоков
на психологическом уровне:
– создать и укрепить свой позитивный настрой на мир
– ощущать себя более уверенным и успешным человеком
Ваша цель – хорошее здоровье и душевное равновесие – достижимо с помощью этой йоги, стоит только начать и проявить упорство! Ждём Вас!
Время: понедельник, среда, пятница, 15:00 – 17:00
Стоимость занятия: 120 грн. или по абонементу
Ведущая: Людмила Волошина
“Однажды начавшись, моя практика йоги никогда не заканчивается. Йога – это единение, это состояние, при котором жизнь в мыслях и действиях гармонична. Занятия йогой гармонично вошли в мою жизнь и позволили улучшить ее во всех областях. Чтобы сделать наш мир лучше и добрее, мы должны начать с себя! Наши занятия будут направлены на обретение гармонии и избавления от всего, что лишает нашу жизнь радости!” – Людмила Волошина.