Stretch relax
Спокойное, неторопливое занятие… После рабочего дня порой так хочется просто отдохнуть…
StretchRelax – это программа без нагрузок и напряжения. Растягиваясь – отдыхаем, отдыхая – растягиваемся. В итоге — улучшение гибкости, настроения и самочувствия. Кроме того, данные техники мягкой работы над телом способствуют повышению качества сна.
Индивидуальные особенности занимающихся обязательно учитываются, поэтому StretchRelax подходит для людей любого возраста и физического самочувствия.
Занятия проводит: Елена Ильенко , дипломированный специалист Federation Francaise d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire.
Время занятий: среда и пятница 19:10 – 20:25
Стоимость: 180 грн или по абонементу