Stretch relax

Спокойное, неторопливое занятие… После рабочего дня порой так хочется просто отдохнуть…

StretchRelax – это программа без нагрузок и напряжения. Растягиваясь – отдыхаем, отдыхая – растягиваемся. В итоге —  улучшение гибкости,  настроения и самочувствия. Кроме того, данные  техники мягкой работы над телом способствуют повышению качества сна.

Индивидуальные особенности занимающихся обязательно учитываются, поэтому StretchRelax подходит для людей любого возраста и физического самочувствия.

Занятия проводит: Елена Ильенко , дипломированный специалист Federation Francaise d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire.

Время занятий: среда и пятница 19:10 – 20:25
Стоимость: 180 грн или по абонементу