Сертифицированный инструктор йоги по международной системе RYT 200 от YOGA ALLIANCE UK.
Влюблена в йогу с 2014 года, и все эти годы она меня поддерживала, вдохновляла, дисциплинировала, учила, развивала и укрепляла тело и дух, знакомила и объединяла с дорогими мне людьми, единомышленниками, расширяла кругозор, трансформировала и меняла)
Для себя выбрала стиль Аштанга-йоги, который и преподаю в формате ЛЭД и Майсор-классов.
Имею два высших образования, одно из которых в сфере реабилитации и физиотерапии (НУФВСУ) Специальность физического терапевта укрепила мои знания в йогатерапии, позволяет мне корректно «править» на моих занятиях, давать рекомендации касательно восстановления после травм, составлять индивидуально программы при проблемах ОДА, проводить оценку функционального состояния. Биомеханика, анатомия и физиология –это три кита, на которых строится травмобезопасная практика.
Прослушала курс йогатерапии, увлекаюсь методами мануальной терапии (массаж, миофасциальный релиз, кинезиотейпирование) , что подтолкнуло меня к введению дополнительного класса по работе с соединительной тканью «Инь-Йоге»
Также, с удовольствием работаю с совсем новичками в йоге на «нулевом» классе, что особо глубоко раскрывает мой потенциал преподавателя, вдохновляет, мотивирует и двигает вперед)
Подробно о моих классах, стиле йоги, которые я преподаю, можно ознакомится в разделе «Классы»
Приходите знакомиться!