info@kievyoga.center
044-279-21-18, 050-163-67-70
пн-пт 9.00-22.00, сб-вск 10.00-18.00
info@kievyoga.center
044-279-21-18, 050-163-67-70
пн-пт 9.00-22.00, сб-вск 10.00-18.00

Приглашаем на занятия с Оксаной Поникаровой в зале Бодхи!

Уровень подготовки не имеет значения, класс подходит как для начинающих так и продолжающих, и для опытных практиков. Этот класс — это синтез адаптированной ЙОГИ для современного человека, телесно-ориентированных практик, соматики, медитативных и техник глубокого расслабления.

В практику будем входить плавно и постепенно, чтобы разгрузить тело и психику от накопившегося напряжения в течение дня, потом включим и восстановим тело адекватной нагрузкой с оптимальным воздействием на мышцы, ткани, органы, суставы и в конце перезагрузка медитативными и расслабляющими техниками. На выходе будем иметь — восстанавливающий, очищающий, укрепляющий, саморегулирующий и расслабляющий эффекты.

Ведёт занятия: Оксана Поникарова
Время занятий: по вторникам и четвергам 18.45-20.15
Место проведения: зал Бодхи, ул.Михайловская 12-Б
Стоимость: 140грн. или по абонементу.

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *