info@kievyoga.center
044-279-21-18, 050-163-67-70
пн-пт 9.00-22.00, сб-вск 10.00-18.00
info@kievyoga.center
044-279-21-18, 050-163-67-70
пн-пт 9.00-22.00, сб-вск 10.00-18.00

Приглашаем на новое занятие в нашей студии!
На сегодняшний день уже довольно известное понятие — стретчинг – это упражнения на растяжку и гибкость, а также укрепление мышц спины.

Знакомить Вас со стречингом в нашей студии будет настоящая балерина Марина Прилоус, которая, посвятив 15 лет своей жизни балету и работе с телом, вот уже 5 лет также ведёт занятия по растяжке и гимнастике для детей и взрослых.

С Мариной мы будем прорабатывать и растягивать мышцы, которые нагружаем каждый день в обычной жизни, а также те мышцы, которые нагружаются только во время занятий йогой или не нагружаются вовсе. Расстянуть, расслабить и проработать глубокие мышцы, которые иногда перегружаются или спазмируют во время тренировки — очень помогает продолжить заниматься в комфортном состоянии и пойти дальше в практике.

На занятиях Марина уделяет много времени разогреву всех мышц, чтобы не допустить малейших травм, так что приглашаем на занятия всех, кто хочет улучшить эластичность связок, исправить осанку или сесть в шпагат!

Ведёт занятия: Марина Прилоус
Время занятия: воскресенье 12:00-13:30
Стоимость занятия: 180 грн или по абонементу
Ждём Вас!

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *